Der Sommer könnte kommen, wenn da nicht die üpigen Röllchen um die Hüften wären. Aber keine Sorge, noch ist es nicht zu spät und mit ein bisschen Anleitung und Überwindung sind ein paar überschüssige Pfunde auch relativ schnell verschwunden. Generell ist es wichtig, dass der eigene Stoffwechsel angekurbelt wird, um eine vermehrte Fettverbrennung zu erzeugen.

am Strand © flickr.com / mikebaird