Der Sommer könnte kommen, wenn da nicht die üpigen Röllchen um die Hüften wären. Aber keine Sorge, noch ist es nicht zu spät und mit ein bisschen Anleitung und Überwindung sind ein paar überschüssige Pfunde auch relativ schnell verschwunden. Generell ist es wichtig, dass der eigene Stoffwechsel angekurbelt wird, um eine vermehrte Fettverbrennung zu erzeugen.
am Strand © flickr.com / mikebaird
Gerade in den letzten Jahren hat sich im Bereich des Freizeitsportes ein gewaltiges Umdenken ereignet, immer mehr Menschen betreiben Freizeitsport als Teil eines neuen Lifestyles.
Wie bei anderen Lifestyle Facetten auch gibt es auch für diesen Bereich modische Werte, deren Einhaltung für viele Freizeitsportler von großer Bedeutung ist.
Der Sommer naht – und mit ihm der Wunsch nach einer möglichst perfekten Bikinifigur. Doch in vielen Fällen muss an selbiger – nach einem langen Winter und dank vieler leckerer Sünden zu Weihnachten oder Ostern – erst noch etwas gefeilt werden.
